Werkwijze

Als hulpmiddel bij de begeleiding, gebruik ik de NLP modellen en technieken.
NLP, Neuro Linguïstisch Programmeren, is een methode voor zelfsturing en communicatie, met anderen en jezelf.
NLP houdt zich bezig met de onbewuste processen die aan de basis liggen van ons denken, voelen en doen. Het is een middel om in kaart te brengen hoe we functioneren en om weer verbinding te maken met onze innerlijke kracht, door de aanwezige hulpbronnen te activeren en de struikelblokken te detecteren en om te buigen.

Al naargelang je eigen voorkeuren en behoeften kunnen verschillende modellen en technieken aan bod komen tijdens het coachingstraject.
Enkele voorbeelden:

• stellen van heldere en duidelijke doelen, rekening houdend met je omgeving en alle delen in jezelf
• model van de neurologische niveaus voor het op één lijn krijgen van vaardigheden, overtuigingen, waarden, zelfbeeld en missie
• model-leren
• strategieën: onderzoeken hoe efficiënt en effectief je doet wat je doet, en hoe je je strategieën kan aanpassen
• ankeren van positieve ervaringen en hulpbronnen
• technieken rond veranderen van overtuigingen
• helder krijgen van je waardenhiërarchie binnen een bepaalde context
• werken met verschillende waarnemingsposities
• werken met delen in jezelf