Hooggevoelig op het werk: je sensitiviteit als kwaliteit
Eendaagse workshop

Het geroezemoes van je collega's in het landschapsbureau valt je buurvrouw niet eens op, maar is voor jou een voortdurende bron van overprikkeling. Mensen aan je bureau die je een vraag stellen of gewoon een babbeltje komen doen, maken dat je de hele dag energie verliest. Na het werk nog iets gaan drinken met klanten is voor jou een opgave, terwijl je collega's dat als ontspanning zien.

Veel hooggevoelige mensen worstelen met hun hooggevoelig zijn op het werk. Ze raken overprikkeld door lawaai, temperatuur en drukte of gaan over hun grenzen doordat ze te perfectionistisch zijn, teveel last hebben van stress of geen neen kunnen zeggen.
Zoals de kanaries vroeger in de mijnen gebruikt werden om te hoge concentraties methaangas te detecteren, zo krijgen hooggevoelige mensen op het werk ook vaak als eerste last van stress, een te hoge werkdruk of een negatieve sfeer.

En dit terwijl hooggevoeligheid op het werk juist ook als een kwaliteit kan dienen: een hooggevoelige kleuterjuf die afstemt op de noden van haar kleuters, een hooggevoelige bankbediende die aanvoelt dat achter de vraag naar het openen van een nieuwe rekening een heel verhaal schuilt, een hooggevoelige manager die voelt dat er iets scheelt met één van zijn werknemers, er zijn zoveel situaties en manieren waar onze hooggevoeligheid een kracht is, een kracht die belangrijk is voor het evenwicht in een werkomgeving.

Vertrekkend vanuit jouw vragen en ervaringen gaan we in deze workshop op zoek naar de manier waarop jij je hooggevoeligheid kan inzetten op je werk. We onderzoeken wat jij nodig hebt om je goed te voelen op je werk en op welke manieren je overprikkeling zoveel mogelijk kan voorkomen. Tegelijk kijken we ook bewust naar de meerwaarde die jouw hooggevoeligheid brengt in jouw job, jouw bedrijf, jouw sector.

Je bent van harte welkom!

Enkele getuigenissen:
Els, 38:
Je mag me zeker en vast nog verwachten voor de andere workshops: je bent een warme, inspirerende coach! :-)

Kathleen, 32:
Je hebt me de nodige handvaten aangereikt om de eerste stappen te zetten in het leren omgaan met mijn hooggevoelig zijn op het werk. Daarvoor wist ik wel dat ik iets moest ondernemen, maar wat, en vooral hoe? Kortom, waar ik tot voor de workshop nogal veel ter plaatse bleef trappelen, heb ik nu een aanzet tot bewegen gekregen.
Pluspunten: rustig kader; niet alleen theorie, maar ook praktische oefeningen; geen "geklaag en gezaag" over alles wat er mis kan lopen als je hooggevoelig bent; goede coach, weet waarover ze spreekt.

Carmen, 24:
Ik heb de workshop ervaren als een gelegenheid om vrijuit te spreken over mijn gevoelens en onzekerheden op het gebied van werk. Ik vond de locatie en de sfeer van respect en veiligheid die er werd gecreeërd zeker grote pluspunten. Hierdoor kwam je tot rust en was je meer geneigd om iets van jezelf te laten zien en te vertellen. De verschillende leermethodes en de afwisseling tijdens de cursus vond ik ook heel interessant waardoor je ook geconcentreerd bleef.
Ik vond het heel aangename ervaring die me veel heeft bijgebracht op gebied van mijn persoonlijkheid en eveneens een andere kijk heeft geboden op wat ik nodig heb als persoon om me goed te voelen.

Praktisch
Wanneer
Deze eendaagse workshop staat gepland op:

We werken telkens van 9u30 tot 17u.

Prijs
workshop 20 oktober: betaald voor 20 september: 105 euro (incl. BTW) / betaald na 20 september: 120 euro (incl. BTW)

Lunch
Koffie & thee en broodmaaltijd zijn in de prijs inbegrepen.

Waar
De Kluizerij
Aalstersedreef 1
1760 Affligem
Meer info over het centrum en de bereikbaarheid vind je hier.

Overnachten
Wie van ver komt, kan overnachten op de workshoplocatie.
Prijzen: overnachting op een 1-persoonskamer 50 euro, overnachting op een 2-persoonskamer 25 euro; 10 euro voor ontbijtbuffet; 10 euro voor lakenpakket (je mag ook zelf lakens meebrengen).
Reserveren bij De Kluizerij: + 32 (0) 53 79 09 71 of info@dekluizerij.be

Inschrijven
Inschrijven kan via mail op ann@althea-coaching.be
Na inschrijving krijg je alle betalingsgegevens. Je inschrijving is definitief na betaling van het volledige bedrag. Als je graag een factuur wil, laat dit dan weten bij aanmelding.

Annulering is kosteloos tot twee weken voor aanvang van de workshop. Daarna wordt het betaalde bedrag niet terugbetaald. Je mag je plek wel laten invullen door iemand anders.

Trainer
Ann Van Riet (coach en NLP trainer)