Van perfectionisme
naar gedrevenheid
Eendaagse workshop voor perfectionisten, uitstellers en afstellers
Wat doe jij als je een verslag moet schrijven?
Niet zomaar een verslag, neen, een héél erg belangrijk
verslag dat echt héél erg goed moet zijn? Dadelijk achter de computer
en typen maar? Of toch maar eerst een koffietje voor je eraan begint? Misschien
is morgen een betere dag? Overmorgen nog beter misschien?
Wat gebeurt er als je je een nieuw doel stelt? Realistisch, haalbaar, en meteen
aan de slag? Of laat je je verlammen door je eigen streven naar perfectie? Raak
je gestresst, onzeker, of begin je er misschien zelfs helemaal niet meer aan?
We hebben allemaal wel eens momenten waarop
we een vervelende taak uitstellen. Iets dat we niet afwerken omdat
we denken dat het resultaat niet goed genoeg is.
Maar als je dit systematisch doet, wordt het een patroon. Een patroon
dat jou belemmert. Een patroon waardoor jij er zelf voor zorgt dat
je dat wat je eigenlijk graag wil doen, toch niet doet. Een studie die niet
afgemaakt wordt. Een doel dat niet bereikt wordt. Elke dag opnieuw een strijd
met jezelf om in actie te komen.
In deze workshop gaan we dieper in op de mechanismen achter faalangst, perfectionisme en uitstelgedrag. Wat maakt je vatbaar voor faalangst? Wat zijn de factoren die maken dat de ene wel in actie komt en de ander niet?
We werken interactief met een groep van max. 16
personen en onderzoeken welke strategie jij gebruikt bij het uitstellen.
Want hoe doé je dat eigenlijk, 'uitstellen'? En als je weet hoe je uitstelt,
wat kan je dan veranderen om juist wél te beginnen 'doen'?
Je ontdekt wat je door het uitstellen of door je perfectionisme eigenlijk wil
bereiken of vermijden, en raakt geïnspireerd door nieuwe manieren om jouw
doelen te bereiken.
Een dag vol inzichten, bewustwording én je eerste stappen op
weg naar gedrevenheid.
Enkele
getuigenissen:
Anoniem, 42:
Tijdens de workshop heb ik inzicht gekregen in het proces achter perfectionisme.
Daarnaast heb ik linken kunnen leggen tussen mijn hoogbegaafdheid en mijn perfectionisme.
Ik heb nu startpunten & steunpunten waarmee ik kan verder werken.
Nog enkele pluspunten: schitterende
locatie, verzorgde lunch, leuke groep, afwisseling actief bezig zijn & luisteren,
goede coach om op een zachte manier jezelf toch te overhalen om na te denken
& dingen te doen.
Stefan:
Onthaal, locatie, medecursisten, trainer: absoluut top!
Anoniem, 41:
Blij dat ik ben geweest. Door de heel herkenbare verhalen voelde ik me meer
op m'n plek in de groep dan meestal het geval is.
De workshop was heel intens, en zeker de moeite waard.
Ik heb nieuwe inzichten in mezelf, en in bepaalde hersenkronkels die dan toch
niet zo abnormaal blijken te zijn.
Joke, 27:
Het vertellen van je eigen faalangstervaringen en uitstelgedrag en de vorderingen
die je al maakte, stelden mij gerust. Op die manier toon je mooi aan dat je
weet hoe het voelt en dat het mogelijk is om vooruit te gaan.
Praktisch
Wanneer
De workshop staat momenteel gepland op volgende dagen:
We werken telkens van 9u30 tot 17u.
Prijs
120 euro (incl. BTW)
Lunch
Koffie & thee en broodjesmaaltijd zijn in de prijs inbegrepen.
Waar
De Kluizerij
Aalsterdreef 1
1760 Affligem
Meer info over het centrum en de bereikbaarheid vind je hier.
Overnachten
Wie van ver komt, kan overnachten op de workshoplocatie.
Prijzen: 1-persoonskamer 40 euro, 2-persoonskamer 40 euro, twin (2 x 1 persoonsbed
per kamer) 20 euro per bed; 7 euro voor ontbijt; 7.5 euro voor lakens (je mag
ook zelf lakens meebrengen).
Reserveren bij De Kluizerij: + 32 (0) 53 79 09 71 of info@dekluizerij.be
Inschrijven
Inschrijven kan via mail op ann@althea-coaching.be
Na inschrijving krijg je alle betalingsgegevens. Je inschrijving is definitief
na betaling van het volledige bedrag. Als je graag een factuur wil, laat dit
dan weten bij aanmelding.
Annulering is kosteloos tot twee weken voor aanvang van de workshop. Daarna wordt het betaalde bedrag niet terugbetaald. Je mag je plek wel laten invullen door iemand anders.
Trainer
Ann
Van Riet (coach en NLP trainer)